The 9th International Day of Yoga প্রধানমন্ত্রী মোদি নাগরিকদের সুস্থতা আলিঙ্গন করতে উত্সাহিত করেছেন

The 9th International Day of Yoga প্রধানমন্ত্রী মোদি নাগরিকদের সুস্থতা আলিঙ্গন করতে উত্সাহিত করেছেন : গ্রীষ্মের অয়নকাল যতই ঘনিয়ে আসছে, তেমনই একটি দিন উদ্দীপনা, সম্প্রীতি এবং আত্ম-প্রতিফলনের জন্য নিবেদিত। প্রধানমন্ত্রী [নাম] সম্প্রতি নাগরিকদের আসন্ন 9তম আন্তর্জাতিক যোগ দিবসের কথা মনে করিয়ে দিয়েছেন, যা 21শে জুন পালিত হবে৷ কর্মের জন্য প্রধানমন্ত্রীর আহ্বান সারা দেশ জুড়ে ব্যক্তিদের শারীরিক সুস্থতা এবং মানসিক প্রশান্তি উভয়ের জন্যই যোগের গভীর সুবিধাগুলি গ্রহণ করতে উত্সাহিত করে।

আন্তর্জাতিক যোগ দিবস, জাতিসংঘ দ্বারা স্বীকৃত, এটি উল্লেখযোগ্য গুরুত্ব বহন করে কারণ এটি ভারতে উদ্ভূত এই প্রাচীন অনুশীলনকে আলিঙ্গন করার জন্য সমস্ত স্তরের লোকদের একত্রিত করে। বিশ্ব অভূতপূর্ব চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি হওয়ার সাথে সাথে, প্রধানমন্ত্রী সামগ্রিক স্বাস্থ্য এবং ঐক্যের প্রচারে যোগের প্রাসঙ্গিকতা তুলে ধরেছেন, বিশেষ করে এই অনিশ্চিত সময়ে।

যোগব্যায়াম, একটি আধ্যাত্মিক এবং শারীরিক শৃঙ্খলা, বহুবিধ সুবিধা প্রদান করে যা বয়স, লিঙ্গ বা বিশ্বাসের সীমানা অতিক্রম করে। নমনীয়তা, শক্তি এবং ভারসাম্য প্রচার থেকে শুরু করে স্ট্রেস, উদ্বেগ এবং হতাশা হ্রাস করার জন্য যোগব্যায়াম একটি ব্যাপক সুস্থতা অনুশীলন হিসাবে এর কার্যকারিতা প্রমাণ করেছে। এটি অভ্যন্তরীণ শান্তির অনুভূতি জাগিয়ে তোলে এবং আত্ম-সচেতনতা প্রচার করে, যা ব্যক্তিদের আরও স্পষ্টতা এবং স্থিতিস্থাপকতার সাথে জীবনের চ্যালেঞ্জগুলি নেভিগেট করতে দেয়।

9 তম আন্তর্জাতিক যোগ দিবস উপলক্ষে, প্রধানমন্ত্রী শুধুমাত্র এই নির্দিষ্ট দিনে নয়, আমাদের দৈনন্দিন জীবনের একটি অংশ হিসাবে নিয়মিত যোগ অনুশীলন করার গুরুত্বের উপর জোর দিয়েছেন। আমাদের রুটিনে যোগব্যায়ামকে একীভূত করার মাধ্যমে, আমরা আমাদের শারীরিক, মানসিক এবং মানসিক সুস্থতার উপর এর দীর্ঘস্থায়ী ইতিবাচক প্রভাব অনুভব করতে পারি।

এই বছরের আন্তর্জাতিক যোগ দিবসের থিম, “সুস্থতার জন্য যোগ,” প্রধানমন্ত্রী নাগরিকদের যোগব্যায়ামের বিভিন্ন দিক এবং স্বাস্থ্যকর জীবনধারা বজায় রাখতে এর ভূমিকা অন্বেষণ করতে উত্সাহিত করেন। তিনি যোগাসন (ভঙ্গি), প্রাণায়াম (শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম) এবং ধ্যানকে আমাদের দৈনন্দিন পদ্ধতিতে অন্তর্ভুক্ত করার প্রয়োজনীয়তার উপর জোর দেন, কারণ এই অনুশীলনগুলি সামগ্রিক সুস্থতা এবং ভারসাম্যকে উন্নীত করার জন্য পরিচিত।

অধিকন্তু, প্রধানমন্ত্রী এই ইভেন্টের সম্মিলিত প্রকৃতি তুলে ধরেন, নাগরিকদের ভার্চুয়াল যোগ সেশনে যোগ দিতে এবং এই দিনটি উদযাপন করে এমন সম্প্রদায়ের ক্রিয়াকলাপে অংশ নেওয়ার আহ্বান জানান। শারীরিক এবং ডিজিটাল উভয়ভাবেই একত্রিত হওয়ার মাধ্যমে, আমরা একতা, সংহতি এবং অন্তর্ভুক্তির পরিবেশ তৈরি করতে পারি এবং নিজেদের এবং ভাগ করা উদ্দেশ্যের বোধকে উত্সাহিত করতে পারি।

আমরা যখন 9 তম আন্তর্জাতিক যোগ দিবস উদযাপনের প্রস্তুতি নিই, আসুন আমরা প্রধানমন্ত্রীর আহ্বানে মনোযোগ দেই এবং উন্নত কল্যাণের দিকে একটি রূপান্তরমূলক যাত্রা শুরু করি। আপনি একজন অভিজ্ঞ অনুশীলনকারী বা যোগব্যায়ামে নতুন হোন না কেন, এই দিনটি এই প্রাচীন অনুশীলনের নিরন্তর জ্ঞানের মধ্যে গভীরভাবে অনুসন্ধান করার এবং এর অসাধারণ সুবিধাগুলি আবিষ্কার করার একটি সুযোগ উপস্থাপন করে।

আমাদের দ্রুতগতির জীবনের মাঝে, আত্ম-যত্নের তাৎপর্য মনে রাখা এবং আমাদের শরীর, মন এবং আত্মাকে লালন-পালনের জন্য সময় উৎসর্গ করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। আন্তর্জাতিক যোগ দিবস আমাদের মঙ্গলকে অগ্রাধিকার দেওয়ার এবং একটি সুরেলা অস্তিত্ব গড়ে তোলার জন্য একটি মৃদু অনুস্মারক হিসাবে কাজ করে।

WhatsApp Channel Join Now
Telegram Group Join Now

সুতরাং, 21শে জুনের জন্য আপনার ক্যালেন্ডারগুলি চিহ্নিত করুন এবং 9তম আন্তর্জাতিক যোগ দিবস উদযাপনে জাতির সাথে যোগ দিন। আসুন আমরা এই প্রাচীন শিল্প ফর্মটিকে আলিঙ্গন করি, এর শিক্ষাগুলিকে মূর্ত করি এবং সম্মিলিতভাবে একটি স্বাস্থ্যকর এবং আরও ভারসাম্যপূর্ণ বিশ্বের জন্য প্রচেষ্টা করি। মনে রাখবেন, যোগব্যায়াম শুধু একটি ব্যায়াম নয়; এটি আত্ম-আবিষ্কার এবং অভ্যন্তরীণ শান্তির দিকে একটি যাত্রা।

Leave a Comment

Enable Notifications OK No thanks